アロマ

香り

先日、アロマのワークショップへ参加しました。 今回のワークショップは“アロマブレンドオイル作り”。 精油やマッサージの効果を教えていただき、参加者同士でお互いの肩や腰をマッサージしてほぐしあいをしました。 マッサージをしあうことで、自分が普段凝っていると思っていたところと違うことがわかったり、他の参加者の方とコミュニケーションをとることができ楽しい時間になりました。 最後にローズやオレンジスイート […]

漢方から学ぶ「夏の養生」

こんにちは。アロマセラピスト、漢方スタイリストの、あんどうです。 5/14(火)に漢方のワークショップ「夏の養生」を開催しました。 夏は、暑さと湿気により、体力が消耗され汗や渇き、動悸、めまい、むくみや倦怠感などの様々なトラブルが起こります。 これを漢方では、「暑邪(しょじゃ)」「湿邪(しつじゃ)」といい、暑さと湿気の邪気により、体力が消耗されると考えます。 「暑邪」は、汗として水分を蒸発させ、体 […]

ワークショップ『アロマの効能と使い方のレシピ』開催しました。

こんにちは。アロマセラピスト・漢方スタイリストのあんどうです。 4/2(火)に私が主催する、アロマセラピーワークショップ『アロマの効能と使い方のレシピ』を開催しました。 昨年の12月からスタートしたワークショップも今回で4回目の開催となりました。 今回のワークショップの内容は、 ①アロマセラピーの効能について ②香りの違いについて ③アロマセラピーのレシピ まず、①アロマの効能についてでは、世界で […]

アロマセラピーについて

はじめまして。アロマセラピストのあんどうくみこと申します。 毎週火曜日に、こちらのクリニックにて10時~18時までアロマセラピーをおこなっています。 一昨年12月に、当院の院長である大塚先生とお会いし、「クリニックでアロマセラピーを導入させてほしい」とお話させていただきました。 アロマセラピストとして活動し、10年。様々なところで活動させていただいています。 スポーツ選手へのアロマケアからスタート […]