漢方から学ぶ「夏の養生」
こんにちは。アロマセラピスト、漢方スタイリストの、あんどうです。 5/14（火）に漢方のワークショップ「夏の養生」を開催しました。 夏は、暑さと湿気により、体力が消耗され汗や渇き、動悸、めまい、むくみや倦怠感などの様々なトラブルが起こります。 これを漢方では、「暑邪（しょじゃ）」「湿邪（しつじゃ）」といい、暑さと湿気の邪気により、体力が消耗されると考えます。 「暑邪」は、汗として水分を蒸発させ、体 […]
アロマ
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ワークショップ『アロマの効能と使い方のレシピ』開催しました。
こんにちは。アロマセラピスト・漢方スタイリストのあんどうです。 4/2（火）に私が主催する、アロマセラピーワークショップ『アロマの効能と使い方のレシピ』を開催しました。 昨年の12月からスタートしたワークショップも今回で４回目の開催となりました。 今回のワークショップの内容は、 ①アロマセラピーの効能について ②香りの違いについて ③アロマセラピーのレシピ まず、①アロマの効能についてでは、世界で […]
アロマセラピーについて
はじめまして。アロマセラピストのあんどうくみこと申します。 毎週火曜日に、こちらのクリニックにて10時～18時までアロマセラピーをおこなっています。 一昨年12月に、当院の院長である大塚先生とお会いし、「クリニックでアロマセラピーを導入させてほしい」とお話させていただきました。 アロマセラピストとして活動し、10年。様々なところで活動させていただいています。 スポーツ選手へのアロマケアからスタート […]