こんにちは。 今年の夏は猛暑続きでしたね。 二十四節気の暦では8月7日に立秋を迎えました。日を追うごとに空や雲の様子が変わり、夜にはスズムシやマツムシなどの虫の声が聞こえ始めるなど、季節の移り変わりを感じるようになってきましたね。 2025年の秋分の日は9月23日です。その年の太陽が秋分点を通過する日によって毎年日付を変える特殊な祝日だそうです。その年のなかで昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。秋分の […]
みなさんこんにちは。梅雨に入りジメジメと暑い日が続いていますね。夜になってもなんだか寝苦しさを感じるています。私は一年でやはり梅雨の時期が一番苦手に感じています。みなさんはいかがですか。 この時期には湿をとる食材を摂るようにしたり、アロマの力をかりて呼吸を深めリフレッシュするようにしています。 当院では引き続きヨガ教室を開催しております。 不定期のため開催日をご確認下さい。 七月開催日 13:30 […]
皆さんこんにちは。真夏のような暑い日が続いていますね。急激な気温の変化で体調を崩されてはいませんか。 当院では不定期ではありますが、ヨガ教室を開催しています。ヨガで心身を整え、梅雨、本格的な夏への準備をしてはいかがでしょうか。 六月ヨガ教室開催日 水曜日：中医養生ヨガ®️ 13時半ー15時 ¥3,000/回 ４日、18日 木曜日：やさしいヨガ 13時半ー15時 ¥3,000/回 1 […]
当院では不定期ではありますが、ヨガ教室を開催しております。 月曜日に開催しておりました、やさしいヨガクラスが木曜日13時半ー15時に変更になりました。 5月の開催日 ⚫︎水曜日(中医養生ヨガ®︎)13時半ー15時 ¥3,000/回 14日、28日 ⚫︎木曜日(やさしいヨガ) 13時半ー15時 ¥3,000/回 8日、22日 ⚫︎土曜日(やさしいヨガ)13時半ー15時 ¥3,000/回 17日 こ […]
みなさんこんにちは。今年も見事に桜が咲き誇ってくれています。桜の花のピンク色は私たちが初めて目にする色。子宮のなかの色に似ているそうです。 桜を見てなんだか落ちつき、やさしい、嬉しい気持ちになるのは、私たちが生まれる前から感じている感情だからなのかもしれませんね。 当院ではヨガ教室を開催しております。 ４月のヨガ教室は満開の桜を眺めながら行えるとても良い時期です。 皆様のご参加お待ちしております。 […]
