こんにちは。ご報告が遅れてしまいましたが、 秋分の日に、はじめての中医学講座『心と体を潤す〜秋養生を学ぼう〜』開催しました。 沢山の方にご参加いただき、ありがとうございました。 中医学では『秋』を立秋(8月)から立冬(11月)までの約3ヶ月ととらえ、万物が成熟してエネルギーを内向きに蓄える時期になってくると考えられいます。 ◻︎呼吸がしにくい、胸のかゆみ ◻︎便秘(特にコロコロ便) ◻︎汗や尿の代 […]
こんにちは。 今年の夏は猛暑続きでしたね。 二十四節気の暦では8月7日に立秋を迎えました。日を追うごとに空や雲の様子が変わり、夜にはスズムシやマツムシなどの虫の声が聞こえ始めるなど、季節の移り変わりを感じるようになってきましたね。 2025年の秋分の日は9月23日です。その年の太陽が秋分点を通過する日によって毎年日付を変える特殊な祝日だそうです。その年のなかで昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。秋分の […]
こんにちは。クリニックでは一年を通し中医学から学ぶ養生法の講座を行っています。 参加された皆さんからとても良かった、次回も楽しみにしているとご意見いただいております。 私自身、毎回新たな気づきがあり、毎回満たさた気持ちになれる会です。 今回は第5回目となる「夏の養生法」になります。 みなさん土用の期間が一年で4回あるのはご存知ですか。夏の土用の丑の日にうなぎ食べるのは、有名な話ですが、土用とは立春 […]
2月22日に当院で、4回目の『はじめての中医学講座』が行われました。 ご参加くださった、皆さまありがとうございました。今回は初めての方も多く参加していただきました。 今回は春の養生法をテーマに行われてました。 先生から薬膳茶をいただき、ゆったりと会が始まりました。 中医学、陰陽五行図の説明を丁寧に説明いただき、4回目となりますが毎回理解が深まっていくなと感じています。そして、中医学とは『愛と慈悲、 […]
