こんにちは。 中医学講座ご参加いただいた皆様ありがとうございました。今回で七回目となる中医学講座ですが、季節を一巡り二週目を巡っています。講座を続けていく中で多くの方に中医学の智慧がお役に立てってきていると感じています。 今回はクリニックでは二回目となる冬の養生の会でした。 今回は少人数開催だったため、陰陽五行図から個々のタイプを説明していただきました。 毎回新たな教えがあり、中医学の学びが生活に […]
こんにちは。ご報告が遅れてしまいましたが、 秋分の日に、はじめての中医学講座『心と体を潤す〜秋養生を学ぼう〜』開催しました。 沢山の方にご参加いただき、ありがとうございました。 中医学では『秋』を立秋(8月)から立冬(11月)までの約3ヶ月ととらえ、万物が成熟してエネルギーを内向きに蓄える時期になってくると考えられいます。 ◻︎呼吸がしにくい、胸のかゆみ ◻︎便秘(特にコロコロ便) ◻︎汗や尿の代 […]
こんにちは。 今年の夏は猛暑続きでしたね。 二十四節気の暦では8月7日に立秋を迎えました。日を追うごとに空や雲の様子が変わり、夜にはスズムシやマツムシなどの虫の声が聞こえ始めるなど、季節の移り変わりを感じるようになってきましたね。 2025年の秋分の日は9月23日です。その年の太陽が秋分点を通過する日によって毎年日付を変える特殊な祝日だそうです。その年のなかで昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。秋分の […]
こんにちは。5月11日に当院で行った味噌仕込みの経過をお知らせしたいと思います。 仕込みからちょうどニヶ月が経過しました。参加者様からも熟成が進んだとご報告いただいています。 我が家で育てているお味噌は子ども達が一生懸命コネコネしてくれたものです。 保存袋で熟成させてきました。表面に少々カビがありましたが、熱したスプーンで削ぎとりました。 そしてお味はというと、見事にお味噌になっていました。まだ熟 […]
5月11日当院で味噌仕込みワークショップを行いました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。 今回ワークショップを開催するにあたり、私が、初めて味噌仕込みを教えて頂いたのが娘が産まれたタイミング、ちょうど10年前だったのだなぁと思いかえしていました。その時は大きな樽に大人も子ども輪になって夢中になって大豆を潰してて、賑やかに楽しく味噌仕込みをした事を思い出しました。その時のお味噌がとても美味 […]
