普段の食事で健康管理
6/6(日)13:00～13:30まで、オンラインワークショップを担当する、漢方養生指導師/アロマセラピスト の安藤です。 コロナウイルスの影響で、2018年から続いていた対面のワークショップも、昨年からお休みでしたが、オンラインで再開することとなりました。 再開の第一段として、クリニック院長の大塚先生、そして私も食べている『酵素玄米』またの名を『発酵玄米』や『寝かせ玄米』と言いますが、その効果と […]
ワークショップ
オンラインワークショップのお知らせ
- 2021.05.13
- アロマ, アロマセラピー, 漢方スタイリスト, 酵素玄米、酵素、腸活、ワークショップ
当院アロマセラピストによるワークショップを約１年ぶりに開催いたします。 新型コロナの感染拡大防止のため、オンラインでの開催となりますが、ご興味がある方はぜひご参加ください！ 『酵素生活 酵素玄米を食べよう』 腸内環境を整えて、便通改善！自宅にある炊飯器で簡単！酵素玄米の作り方をお伝えします。 【内容】酵素って何？・酵素玄米の効果・酵素玄米の作り方【開催日時】6/6（日）13：00～13：30 […]
自家製味噌作り
真夏日が続いたかと思えば急に肌寒くなったり、季節の変わり目は体調を崩しやすいです。暑い夏を乗り切れるよう、体調管理をしっかりとしたいですね。 敷島の森おなかのクリニックでは月に1度、ワークショップを行っています。漢方から学ぶ養生法・アロマで作る化粧品や掃除グッズ・自家製味噌作りワークショップなど健康をテーマに行っています。 今年の3月に行った「自家製味噌作りワークショップ」にはスタッフの私も […]
漢方から学ぶ「夏の養生」
こんにちは。アロマセラピスト、漢方スタイリストの、あんどうです。 5/14（火）に漢方のワークショップ「夏の養生」を開催しました。 夏は、暑さと湿気により、体力が消耗され汗や渇き、動悸、めまい、むくみや倦怠感などの様々なトラブルが起こります。 これを漢方では、「暑邪（しょじゃ）」「湿邪（しつじゃ）」といい、暑さと湿気の邪気により、体力が消耗されると考えます。 「暑邪」は、汗として水分を蒸発させ、体 […]
6月開催！ 「過敏性腸症候群」について
当クリニック院長とアロマセラピストによるイベント 「過敏性腸症候群について」を開催します。 院長による、「過敏性腸症候群」の原因や症状例、改善法などのお話です。 その後は、当院セラピストより自分で出来る「おなかのマッサージ」を実践いたします。 開催日：6/8（土）13時～15時（2時間） 申込方法：クリニック受付もしくは電話（027-219-0799）へお願いします。 締切：6/7（金） 費用：1 […]