アーユルヴェーダのワークショップ＆個人コンサルテーション
みなさんこんにちは！ 当院で行うアーユルヴェーダのワークショップを告知します。 7/27(土曜日)にインドのヨガの聖地リシケシュより、アーユルヴェーダ医師のラストギ先生をお招きしてワークショップや個人コンサルテーションを院内で行いたいと思います。 5000年の歴史があり、WHOで認可されているアーユルヴェーダ医療とはなんなのか？ なぜ、今世界中からアーユルヴェーダのためにインドやスリランカに人が集 […]
ガーデニング
- 2019.06.18
ベランダにいくつかのハーブが植えられています。 水をあげている時、風に乗ってとても良い香りがする自然の中での ガーデニング。香りと色にとても癒されます。 緑色のハーブの中に、薄紫色のラベンダーはとても存在感があり、他のハーブを引き立ててくれます。 スペアミントやレモングラスは、スッキリとした香りが漂い気持ちも癒されます。 敷島公園の森林の中の可愛らしいハーブ。自然の中での清々しい風と […]
自家製味噌作り
真夏日が続いたかと思えば急に肌寒くなったり、季節の変わり目は体調を崩しやすいです。暑い夏を乗り切れるよう、体調管理をしっかりとしたいですね。 敷島の森おなかのクリニックでは月に1度、ワークショップを行っています。漢方から学ぶ養生法・アロマで作る化粧品や掃除グッズ・自家製味噌作りワークショップなど健康をテーマに行っています。 今年の3月に行った「自家製味噌作りワークショップ」にはスタッフの私も […]
植物
- 2019.06.03
新緑の美しい季節もすぎ、梅雨入りのニュースが気になるこの頃。 今回は院内にある植物をご紹介します。 最初は小さくちょこんとしたかわいさがあった多肉植物。 敷島の環境の良さなのか、鉢が壊れてしまうほどの大きさに！！ このままではかわいそうなので、先日植え替えを行いました。 植え替えてすぐは水を与えてはいけないそうなので、しなしな… これからまた元気よく成長し、新たな芽が出てくるのが楽しみ […]
本の紹介
- 2019.05.24
- 内視鏡, 敷島の森おなかのクリニック, 消化器内科
当院に置いてある本の中の一冊をご紹介します。 この本には幸せとは何か、幸せになるためには何をすれば良いのかなど、心に響く言葉が書いてあり、自分自身を見つめ直す事ができる本です。 その中で、私のお気に入りの言葉をご紹介したいと思います。 『幸せになる秘訣』 だれかに善きことをしてもらったら けっして忘れないようにしましょう だれかに悪しきことをされても それは忘れておしまいなさい 同様に誰かに一度で […]