はじめての中医学講座〜冬の養生〜を終えて、一月のヨガ教室開催日のお知らせ

こんにちは。

中医学講座ご参加いただいた皆様ありがとうございました。今回で七回目となる中医学講座ですが、季節を一巡り二週目を巡っています。講座を続けていく中で多くの方に中医学の智慧がお役に立てってきていると感じています。

今回はクリニックでは二回目となる冬の養生の会でした。

今回は少人数開催だったため、陰陽五行図から個々のタイプを説明していただきました。

毎回新たな教えがあり、中医学の学びが生活に役立っていると感じています。

12月22日に冬至を迎えました。

暦の上では冬半ば、冬至日を境に少しずつ日が長くなって行きますが「冬至冬中冬始め」と言う言葉があるように寒さはこれからが本番となってきます。年末の慌ただしさもあり体調も崩しやすくなります。しっかりと養生をして、冬を過ごしてただきたいと思います。

今年もお世話になりました。また新年も皆様と共に学び、成長していけるクリニックとして精進して参ります。

良いお年をお迎えください。

新年1月７日ヨガ教室開催日となります。

皆様とご一緒に気持ちいいの良いスタートをきれたらとおもいます。