森の空気

こんにちは　院長の大塚です。

暑い季節となりましたが、昨今の感染騒動からマスクを外して呼吸できる機会が減っていますね。

そのような時こそ、敷島の森の空気を感じて頂きたいと思います。

ソーシャルディスタンスをとった木陰でのマスクを外した深呼吸は本当に心地よいです。

樹木、特に敷島の森に多い針葉樹からはフィトンチッドという環境ホルモンが豊富に産生されています。

フィトンチッドは人にリラックスをもたらし、自身の免疫力を高める効果があるのです。

そういった周囲環境にも配慮し、当院はこの場所での開院を選んだという背景があります。

敷島の森を散歩すると体感できますが、森が健康であるための手入れが本当によく行き届いており、感心いたします。　管理者の方、本当にありがとうございます。

私が、アーユルヴェーダの施術を受けるために訪れたスリランカの施設では、身体は宇宙の一部であり、健康を保つためには環境を守ることが大切であるという考えから、代替エネルギーの使用や研究も積極的に行われていたのを思い出します。

敷島の森の健康が、多くの利用者の方々にも身体的・精神的健康をもたらしていると思います。

敷島の森の散歩は自身のストレスをリリースしたり、考えをまとめたりするのにも良い時間となると思います。

ぜひ、深呼吸をしにいらして下さい。