前橋

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夏を迎える前に

  先週から高校野球の地方大会が始まり、敷島球場からたくさんの熱気が感じられるようになりました。 梅雨明けも待たれる毎日ですが、梅雨明けと同時にやってくる真夏の大敵熱中症。今日はそんな熱中症についてお伝えします。 熱中症は環境や体温の下がりにくい環境で起こる体の異常を指します。 ①気温・湿度が高い、風が弱い、締め切った室内など環境要因 ②高齢者や乳幼児、肥満、寝不足、低栄養など身体要因 ③長時間の […]

星に願いを

先日クリニックの待合に七夕の笹を飾りました。 事務さんが折り紙で、かわいい飾りを作ってくれて、 スタッフも短冊に願い事を書いて飾りました。 短冊はどなたでも書いていただいて結構です。 待ち時間にご自由にどうぞ。   看護師 土屋

休日の過ごし方

こんにちは。看護師の神倉です。 梅雨入りし、どんよりとした梅雨空の日が続き、青空が恋しく、貴重に感じる今日この頃。体調や気分が落ち込みやすい季節かと思いますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 今回は、私の休日の過ごし方を少し記させて頂きたいと思います。当院は、院長ををはじめ、アウトドアを趣味に持つスタッフが多くいます。私もその一人で、休日には、登山やキャンプによく出かけます。 自然の中で過ごして […]

アーユルヴェーダのワークショップ&個人コンサルテーション

みなさんこんにちは! 当院で行うアーユルヴェーダのワークショップを告知します。 7/27(土曜日)にインドのヨガの聖地リシケシュより、アーユルヴェーダ医師のラストギ先生をお招きしてワークショップや個人コンサルテーションを院内で行いたいと思います。 5000年の歴史があり、WHOで認可されているアーユルヴェーダ医療とはなんなのか? なぜ、今世界中からアーユルヴェーダのためにインドやスリランカに人が集 […]

自家製味噌作り

 真夏日が続いたかと思えば急に肌寒くなったり、季節の変わり目は体調を崩しやすいです。暑い夏を乗り切れるよう、体調管理をしっかりとしたいですね。  敷島の森おなかのクリニックでは月に1度、ワークショップを行っています。漢方から学ぶ養生法・アロマで作る化粧品や掃除グッズ・自家製味噌作りワークショップなど健康をテーマに行っています。  今年の3月に行った「自家製味噌作りワークショップ」にはスタッフの私も […]

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