二月ヨガ教室開催日のお知らせ

こんにちは。

2月4日に立春を迎えますが、朝晩まだまだ寒い日が続いていますね。皆様体調はいかがでしょうか。

クリニックでは今年もヨガ教室を開催しております。

今年のヨガ始めの日にみなさんと一緒に参加させていただきました。

年末年始、ついつい食べ過ぎてしまう機会も増えていたので、胃腸の経絡を刺激するポーズを取り入れていただきました。

おかげでスッキリとした状態で新年をスタートできました。

中医養生ヨガ®︎ではツボや経絡、食養生など中医学の教えを取りいれ、ヨガをおこなっています。

やさしいヨガでは自宅でも簡単におこなえる、セルフケアをお伝えしています。

二月もヨガ教室開催しています。

⚫︎水曜日(中医養生ヨガ®︎)

※13:30-15:00 3,000/回(現金をご用意下さい)

　4日、18日

⚫︎木曜日(やさしいヨガ)

26日

そして、中医学講座〜春の養生〜開催日が決定しました。日時は3月14日(土)9:45ー12;15になります。

クリニックの待合室を開放し、春の養生らしく、のびのびと開催致します。詳しい内容が決定しましたら、改めてお知らせ致します☺︎

ご予約はクリニック電話、LINEにて承ります。

皆様のご参加お待ちしております。