敷島

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お盆の診療と夏季休暇のお知らせ

今年の夏も猛暑日が続いておりますが、体調を崩していませんか。 のどが渇く前に定期的に水分補給をし、脱水や熱中症を予防していきましょう。 先日の10日に、前橋の花火大会が開催されました。 当院からも、夜空を華麗に彩る大輪を見ることができました。花火を見ると、心の底から夏を感じるのは、日本人ならではの風情ではないでしょうか。     当院は、お盆期間の8月16日までは通常通り開院しております。8月19 […]

猛暑

梅雨明けをし、毎日暑い日が続いています。ジメジメとした梅雨が長かったので待ち遠しかった梅雨明けですが、明けた後の暑さは厳しいものがあり、体力が奪われます。暑さは、自律神経の乱れの要因になるほか、体温を下げる事ができず睡眠不足の原因にもなります。寝る前に簡単な運動をしてリラックスすると、心地良い睡眠につながるそうです。 クリニックの前の木々も緑一色になり、窓から眺める景色はとてもリラックスできます。 […]

鎮静内視鏡について

梅雨のジメジメした鬱陶しい日が続いたかと思えば、晴れ間にギラギラした太陽が容赦なく照り付けたりと、すっかり初夏の装いとなってきました。敷島公園の木々も勢いを増して、緑が濃くなっています。 クリニック待合から見える緑のカーテンは、窓枠と相まって一枚の写真のようです。 さて、今回は皆さんから質問が多い内視鏡検査の「鎮静」について少しだけお伝えします。 患者さんから「鎮静」ってどんなことをするのですか? […]

休日の過ごし方

こんにちは。看護師の神倉です。 梅雨入りし、どんよりとした梅雨空の日が続き、青空が恋しく、貴重に感じる今日この頃。体調や気分が落ち込みやすい季節かと思いますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 今回は、私の休日の過ごし方を少し記させて頂きたいと思います。当院は、院長ををはじめ、アウトドアを趣味に持つスタッフが多くいます。私もその一人で、休日には、登山やキャンプによく出かけます。 自然の中で過ごして […]

自家製味噌作り

 真夏日が続いたかと思えば急に肌寒くなったり、季節の変わり目は体調を崩しやすいです。暑い夏を乗り切れるよう、体調管理をしっかりとしたいですね。  敷島の森おなかのクリニックでは月に1度、ワークショップを行っています。漢方から学ぶ養生法・アロマで作る化粧品や掃除グッズ・自家製味噌作りワークショップなど健康をテーマに行っています。  今年の3月に行った「自家製味噌作りワークショップ」にはスタッフの私も […]