アロマオイル

香り

先日、アロマのワークショップへ参加しました。 今回のワークショップは“アロマブレンドオイル作り”。 精油やマッサージの効果を教えていただき、参加者同士でお互いの肩や腰をマッサージしてほぐしあいをしました。 マッサージをしあうことで、自分が普段凝っていると思っていたところと違うことがわかったり、他の参加者の方とコミュニケーションをとることができ楽しい時間になりました。 最後にローズやオレンジスイート […]