2023年10月

中秋の名月　ヨガレポート

雑記

• 2023.10.06

先週に敷島の森で行った、‘中秋の名月 陰ヨガの会’ は最高のヨガパーティとなりました。 森の中、見え隠れする満月を見ながらクリスタルボウルの波動を感じ 陰ヨガのナビゲーションに身を任せ、身体や心の緊張を解いていく体験は 私自身の予想以上に世界の広がりを感じ 心地よく宇宙に浮いているような、懐かしいような感覚に誘われました。 柔らかな風や虫の声なども心地よく、始めは虫がとまると少し気になって払ってい […]