2021年8月30日

夏バテ予防に

雑記

• 2021.08.30

新型コロナウィルスが依然猛威を奮っていますが、いかがお過ごしでしょうか？ お盆も過ぎましたがまだまだ暑い日が続きますね。 暑い日が続くとつい冷たい飲み物や食べ物に手を伸ばしがちですが、冷たい飲み物を一気飲みする習慣は、実は夏バテの原因になりやすいそうです。 　夏バテと聞くと暑さが原因と思われがちですが、“内臓の冷え”も引き金の一つになります。 冷えた飲み物を摂りすぎると、内臓はどんどん冷えていき、 […]