オンラインワークショップ酵素玄米を食べよう開催しました
こんにちは。 アロマセラピスト/漢方養生指導師の安藤です。 6/6(日)に、無料オンラインワークショップ酵素生活『酵素玄米を食べよう」を開催しました。 内容は、 ・酵素って何？ ・酵素玄米の効果 ・酵素玄米の作り方 人の身体の中には5000種類の酵素があると言われています。 その酵素の種類には、消化酵素、代謝酵素、そして食物酵素があります。 食物酵素は、消化酵素と代謝酵素を助ける働きをしており、食 […]
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