腸内環境を整える
「腸内フローラ」という言葉を聞いたことがありますか？ 腸内フローラとは、腸内に生息する常在細菌の集合体で、私たちの腸内に約600兆～1000兆匹の細菌が住み着いています。 近年「腸内フローラ」が私たちの健康に密接に関係していることが研究で解明されており、腸内フローラの乱れにより様々な病気にかかる危険が高まることも分かってきました。（腸炎、大腸がん、乳がん、肥満、アレルギー、糖尿病、自閉症など） ご […]
2020年7月
あっという間に７月です
- 2020.07.06
7月になりました。2020年も半分過ぎました。 コロナウイルス感染の広まりによって、今までとは違う年となっています。これからも感染に気を付けながらの生活は続いていくのだと思います。 したい事も、やらなければいけない事も出来ないまま、半年経ってしまいました。今年の終わりに、やりたい事が出来たと言えるように、生活できたらと思います。 5月の連休に植えた野菜の苗が育ち、少しずつではありますが美味しくいた […]